Написать сочинение описание спортивных действий.

Напишите это описание например так спорт делает человека здоровым именно спортивный действия например кувырок прыжок и так далее когда мы делать гимнастические упражнения у нас туловище напрягается и у некотырых болят мышцы это обозначает то что гимнастику надо делать с разминкой также и физкультурные упражнения!