Краткое сочинение 4 класс Тема; Закляем свой дух и тела

2016-02-05T13:51:25+03:00

Закаливание - это лучший способ укрепить свой иммунитет и здоровье. Процесс закаливания должен быть постепенным, не стоит спешить, а то результат может быть отрицательным. Тело человека должна привыкнуть к холоду, для начала можно обтираться влажным полотенцем несколько дней, когда тело привыкнет и окрепнет, можно в ванной резко вылить на себя ведро холодной воды, но не ледяной. И таким способ вы приучаете тело к холоду.

Есть люди, которые достигли совершенства в закаливание. Например Корней Порфирьевич Иванов мог в одних плавках выходить на улицу в зимнюю пору и даже обливаться холодной водой. Он купался в проруби зимой при температуре - 40 градусов.

Никакой мороз и болезнь не страшна закаленным людям! Я считаю, что каждый должен перебороть себя и начать процесс закаливания.