Как отдых помогает человеку стать здоровым

Когда человек отдыхает то успокаивается все органы человека тем самым он лечит больные места такие как ушиб синяки порезы

если человек не будет отдыхать и давить физическими действиями на то место где происходит боль то боль на теле не пройдёт а только даст осложнение

Смотря какой отдых и в каком объёме. Если это спорт, то вы стимулируете свой организм, делаете его более выносливым. Если же это постоянное лежание на кровати, то вы делаете только хуже!